NYHET: Workshop i baseløft til kun 799,-

få hjelp til rehabilitering for å komme tilbake i fysisk aktivitet

Vi skreddersyr nødvendig behandling og rehabilitering for å at du kan være aktiv uten å bli hindret av smerter. Se hvilke forsikringsselskaper vi har avtale med her.

Våre dyktige fagfolk

Frida Austigard Petersen

  • Utdannet fysioterapeut fra Saxion University of Applied Sciences, Nederland.

  • Aktiv styrkeløfter. Bronse norgemesterskap 2024. Sølv norgemesterskap 2023

  • Fokus på muskel og skjelett relaterte plager, både hverdagslige plager og idrettsskader

  • Medisin grunnfag og fordypning innen ernæring

  • Eier Solid Trening

Book konsultasjon
Frida Petersen, eier av Solid Treningssenter i Grimstad

Alexander Kleivene

  • Utdannet fysioterapeut fra Saxion University of Applied Sciences, Nederland.

  • Aktiv styrkeløfter. Bronse norgesmesterskap 2024, Vest-Europisk mesterskap sølv 2023

  • Fokus på muskel og skjelett relaterte plager, både hverdagslige plager og idrettsskader

  • Fordypning innen idrettsfysioterapi og manuellterapi

  • Eier og daglig leder Solid Trening

Book konsultasjon
Alexander Kleivene, eier av Solid Treningssenter i Grimstad

Kenneth Kleivene

  • Utdannet fysioterapeut ved Thomas Jefferson University, School of medicine, USA.

  • Videreutdannet og tilegnet spesialkompetanse i muskelskjelett ultralyd diagnostikk og ultralydveiledede intervensjoner.

  • Jobbet med muskelskjelett problematikk i 39 år, 18 år med ultralyd og 8 år med injeksjonsbehandling

  • Tilsvarende en mastergrad I klinisk ortopedisk medisin.

Alexander Kleivene og Frida Petersen, eierne av Solid Treningssenter i Grimstad
Frida Petersen, Fysioterapeut og eier av Solid Treningssenter i GrimstadAlexander Kleivene, fysioterapeut og eier av Solid Treningssenter i GrimstadKenneth Kleivene, fysioterapeut hos Solid Helse i Grimstad

Våre pakker

Alexander Kleivene og Frida Austigard Petersen har avtale med flere forsikringsselskap i Norge. Det betyr at du kan komme raskt i gang med utredning og behandling hos oss Se hvilke forsikringsselskaper vi har avtale med her.

690kr
Fysioterapi -
første time 

Introduksjonssamtale og fremgangsplan.

Sjekk ikon

Grundig undersøkelse av fysioterapeut

Sjekk ikon

Identifisering og løsning på gitt problematikk

Sjekk ikon

Skreddersydd fremgangsplan

Sjekk ikon

Veiledning ift. belastningshåndtering 

Book konsultasjon

Tilleggstjenester som ultralyd undersøkelse og trykkbølgebehandling kan komme i tillegg. Se prisliste for tilleggstjenester her.

590kr
Fysioterapi – oppfølgende time 

Oppfølgingssamtale og vurdering.

Sjekk ikon

Status på smertene

Sjekk ikon

Vurdering av fremgangen

Sjekk ikon

Veiledning ift. belastningshåndtering

Book konsultasjon

Tilleggstjenester som ultralyd undersøkelse og trykkbølgebehandling kan komme i tillegg. Se prisliste for tilleggstjenester her.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan bli medlem?

Medlemskap opprettes via “Min Side” eller via appen «Min Trening». Velg ønsket medlemskap. Fyll ut info og last ned appen så er du klar til å scanne deg inn på senteret.

Hvordan få tilgang til senteret?

  1. Last ned appen Min Trening fra SICS System AS i Appstore / Google Play.
  2. Velg kjede ved å søke etter Solid Trening.
  3. Logg inn eller registrer ny bruker.
  4. Opprett medlemskap; vi tilbyr også drop-in.

Last ned appen i Google Play her, eller last ned appen i App Store her.

Hvilke andre tjenester tilbyr dere? 

Vi tilbyr fysioterapi konsultasjoner, instrukstimer baseløft, kurs, stedlig og nettbasert treningsveiledning. Disse kan bookes i øverste seksjon. 

Har dere drop-in?

Du kan kjøpe drop-in 1 dag, 7 dager eller 14 dager. Se drop-in priser her. Dette kjøpes i «bli medlem».

Hvor er inngangen?

Inngangen til Solid Trening befinner seg ved Coop Extra. Inngangen til Solid Helse befinner seg på baksiden av bygget.

Er det parkerings-plasser?

Ja, vi har mange parkeringsplasser og det er gratis å parkere. Du kan enten velge hovedparkeringsplassen på høyre side av bygget eller kjøre gjennom drive-thru til McDonald´s på venstre side av bygget. På venstre side av bygget har vi også 3 stk. HC-parkeringsplasser.

Har dere bemanning?

Vi har ingen fast tid for bemanning i resepsjonen. Dersom du har spørsmål kan du nå oss på hei@solid-trening.no eller +47 947 93 823

Har dere oppsigelsestid?

Medlemskapene uten binding har 1 måneds oppsigelsestid. Medlemskapene med binding er på 12 måneder. 

Alt samlet på et sted

Vi hjelper deg oppnå dine treningsmål, rehabilitere etter skader og skape et sunt kosthold.

Trening

Meld deg inn i Et solid trenings-miljø

Som medlem på vårt treningssenter har du tilgang på dyktige fagfolk og toppmoderne utstyr.

Coaching

Oppnå trenings-målene dine med oss

Vi hjelper deg tilpasse treningen slik at du oppnår resultatene du drømmer om.

Helse

Snakk med Faglig dyktige fysio-terapeuter

Våre fysioterapeuter hjelper deg med rehabilitering for å komme tilbake i form.

Få hjelpen du trenger

Få veiledning om du er usikker på hvilken behandling du har behov for eller om du bare lurer på noe. Legg igjen din kontaktinformasjon så tar vi kontakt med deg fortløpende.

Takk! Din henvendelse er mottatt og besvares innen 1 virkedag.
Oops! Her var det rusk i systemet.. Prøv igjen?
Besøk oss
Vesterled 104, 4877 Grimstad
Åpningstid
Man-Søn: 05:00 til 23:00
Treningsparken på Solid Treningssenter i Grimstad